Od razu mowie, przygotuj sie na bol, mnie nos bolal bardzo d

[Juukla]

cholerny pazur..... [link widoczny dla zalogowanych] ściągnęłam z emule 8 pośladki,brzuch,nogi i jeździłam na rowerku stacjonarnym.Dodam że odchudzałam się w zimę więc nie ma się tyle ruchu co teraz gdy jest ciepło,więc myślę że nawet 15 minut ćwiczeń dziennie wystarczy.Właściwie to niewiem czy to jakaś dieta po prostu zdrowszy tryb życia bo potrafiłam ok 23-24 usiąść na kafe z rogalem grubo posmarowanym dżemem.Teraz wieczorkiem wogóle nie czuję głodu,zresztą nic tak nie smakuje jak dobre samopoczucie,z rozmiaru 42 na 36.Wszystkim odchudzaczkom życzę powodzenia. ech, jak nie rok to sraczka ;/ a i motywacja spada, bo efektów nie widać.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
prawie każda dziewczyna się tak pospolicie nazywa ;
Ktoś ma jakieś ćwiczenia pilatesowe na brzuch i chude da?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
mimo że miałem wielkie obawy co do tego urządzenia (tzn mam 176cm wzrostu i aktualnie 89,5kg) jestem w 100% zadowolny.
Lekarka powiedziała ze po operacji wszystko wróci do normy, więc z jednej strony chce to już mieć za sobą a z drugiej sie boję.

Ale przed nocą dobrze znów zrobić siusiu, chociaż wydaje się, że się nie chce. [link widoczny dla zalogowanych] Rzadko spotykam się ze zrozumieniem, na szczęście mąż zabija je wszystkie, ale by to uczynic musi byc w domu, więc czekam.

[link widoczny dla zalogowanych] Nie przesadzam, ale srednica wynosila mniej wiecej piec cm. Z wczesniejszym partnerem sex trwal 15 min ale przed tym byla dluga gra wstepna....Nie wiem co mam o tym sadzic. o 30% marzy tanie, no wlasnie - jaki to jest bol? [link widoczny dla zalogowanych]
Operację bede robiła tez w SCM. To jeszcze raz ja. Moje zdanie odnośnie wyżej wspomnianej Steczkowskiej. Scena, na ul. DO TEGO WSPOMINANY OLEJ RYCYNOWY- RAZ W TYG NIE CZĘŚCIEJ, BO MOŻNA SOBIE NAROBIĆ KŁOPOTU Z PRZETŁUSZCZAJĄCYMI SIE WŁOSAMI. Teatralny makijaż nigdy nie jest dobry. Jedni mowia ze na brzuch na tluszcz to bieganie i plywanie tylko, drudzy ze tylko dieta.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Ja przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń piłam zioła i schudłam tak 16 kilogramów.